近日，自治区教育厅正式印发《关于保障中小学生综合体育活动时间的通知》（以下简称《通知》）。《通知》提到，从2025年春季学期开始，宁夏义务教育阶段学校课间活动时间由10分钟延长至15分钟，每天统一组织不少于30分钟大课间体育活动和2次眼保健操。延长课间活动时长后，学生每日在校总时长不得突破有关规定。西夏区高度重视，迅速行动，结合实际制定并落实了一系列具体举措。　

课间延长后，各中小学纷纷“出招”，不仅让同学们“迈开腿”，还要“玩得好”，一起来看西夏区各中小学如何做——

每当下课铃声响起，静谧的校园瞬间沸腾起来，学生们从教学楼里奔向操场，打球、跳绳、做游戏……目之所及，皆是丰富多彩的体育活动。银川市中关村小学开展“我的课间我做主”问卷调查，鼓励学生设计自己喜欢的课间活动，充分发挥场地优势，喷绘游戏地标，统筹规划场地，同时为各班发放包括沙包、跳绳、呼啦圈、棋类在内的“阳光课间大礼包”，鼓励教师走出办公室，和学生一起享受课间。西夏区华西希望小学特意把挑棍儿、丢沙包、投壶、跳皮筋、抓石等10余种健康有趣的特色传统游戏引入班级课间活动，除此以外，踢毽子、下棋、篮球等地面游戏，让操场变成了学生们欢乐的海洋。同时，通过建立课间活动监督机制，活动区域张贴活动“安全提醒语”等措施确保学生玩得开心、玩得安全。西夏区第二小学采用分层设计，一二年级以小广场地上图绘的体育游戏为主，3－6年级采用“2＋X”（2指跳绳和踢毽子，X代表学生喜欢的其他游戏运动）课间活动模式，既满足学生对体育运动的多样化需求，又激发了他们参与体育游戏锻炼的热情。西夏区第四小学通过优化区域，将体育场地和活动场地划分为9块，有序开展体育活动。篮球场上，同学们尽情挥洒汗水，上演精彩的投篮对决。足球场上，小球员们激烈拼抢追逐着胜利的梦想。游戏区域地面彩绘，学生们在跳房子、跳方格的快乐中笑声爽朗。西夏区华西中学鼓励学生开展多样化体育锻炼，利用羽毛球拍、乒乓球拍、毽子、沙包等体育器材，在课间进行“微运动”，安排体育教师课间指导学生进行高抬腿、开合跳、深蹲起、拉伸等基础体能训练。针对九年级学生，学校特别安排了足球、篮球、排球等选项的专项训练，帮助学生增强自信心。

对于《通知》中提到的全区义务教育阶段学校每天开设1节体育与健康课，西夏区第九小学充分发挥篮球示范校优势率先落实，将体育课增加到一周五节，针对专业体育师资匮乏等问题，积极探索与高校等社会资源合作，提升体育师资力量。试点推行“弹性课间”机制，以更加科学的方式保障学生身心健康。西夏区第八小学除了常规课程安排，在课后服务开设了篮球、足球、羽毛球、乒乓球、跳绳等29门课程，满足学生多样化运动需求。此外，学校每学期举办一次运动会，并通过春季校园足球联赛、秋季校园篮球联赛等赛事，激发学生运动热情，进一步营造热爱体育运动的校园氛围，为学生健康成长奠定坚实基础。银川市文萃小学打造“能出汗”的体育课，足球、篮球、排球“活力三大球”进体育课堂，通过踩球、拨球、运球过障碍、颠球接力赛等趣味项目，寓教于乐，激发学生参与活动兴趣，培养团队精神，体教融合以体促教。

教育局相关负责人表示，每日校园体育活动不低于2小时、课间延长，是落实“健康第一”理念的有效抓手，西夏区将统筹调配学校师资力量，配齐配强体育教师，鼓励通过选课走班、优化课程编排等方式，提高体育与健康课教学质量，促进学生全面发展、健康成长。